Cantidad de Los fitoesteroles en Frutos secos, leche de coco, cruda (líquido expresada a partir de carne rallada y agua)
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Frutos secos, leche de coco, cruda (líquido expresada a partir de carne rallada y agua) hay 1 mg de Los fitoesteroles. Cambiar la cantidad
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Los fitoesteroles
Los fitoesteroles es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los fitoesteroles que no sean Frutos secos, leche de coco, cruda (líquido expresada a partir de carne rallada y agua).
Aceite, salvado de arroz
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1190 mg
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1.19%
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Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar
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865 mg
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0.86%
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Las semillas, semillas de sésamo, entero, se secaron
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714 mg
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0.71%
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El petróleo, el germen de trigo
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553 mg
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0.55%
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Semillas, semillas de girasol, se secaron
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534 mg
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0.53%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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444 mg
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0.44%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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444 mg
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0.44%
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Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, palo, con sal, con vitamina D añadida
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410 mg
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0.41%
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Aceite, de karité
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357 mg
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0.36%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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347 mg
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0.35%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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324 mg
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0.32%
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Aceite, semilla de amapola
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276 mg
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0.28%
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Snacks, a base de maíz, extrudidos, inhalaciones o giros, queso-sabor
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276 mg
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0.28%
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Aceite, almendra
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266 mg
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0.27%
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Aceite, semilla de albaricoque
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266 mg
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0.27%
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Especias, clavo, planta
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256 mg
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0.26%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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250 mg
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0.25%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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250 mg
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0.25%
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Especias, salvia, planta
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244 mg
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0.24%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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221 mg
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0.22%
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Frutos secos, leche de coco, cruda (líquido expresada a partir de carne rallada y agua)
Frutos secos, leche de coco, cruda (líquido expresada a partir de carne rallada y agua) es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Frutos secos, leche de coco, cruda (líquido expresada a partir de carne rallada y agua) se enumeran a continuación.
Agua
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67.62 g
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67.62%
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La energía (calorías)
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230 kcal
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Energía (julios)
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962 kJ
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Proteína
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2.29 g
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2.29%
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lípido total (grasa)
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23.84 g
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23.84%
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Ceniza
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0.72 g
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0.72%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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5.54 g
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5.54%
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Fibra, dietética total
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2.2 g
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2.2%
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Azúcares, total de
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3.34 g
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3.34%
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Calcio, Ca
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16 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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1.64 mg
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El magnesio, Mg
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37 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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100 mg
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0.1%
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Potasio, K
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263 mg
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0.26%
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Sodio, Na
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15 mg
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0.02%
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Zinc, Zn
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0.67 mg
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Cobre, Cu
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0.266 mg
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El manganeso, Mn
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0.916 mg
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El selenio, Se
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6.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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2.8 mg
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Nutrientes en Frutos secos, leche de coco, cruda (líquido expresada a partir de carne rallada y agua)